Rehabilitacja po wypadku
Miałeś/aś wypadek? Złamałeś/aś sobie coś? Zastanawiasz się kiedy rozpocząć rehabilitacje?
Mogę Ci pomóc w przypadku:
• Złamania kości.
• Urazu tkanek miękkich: naderwania, mocne stłuczenia, skręcania.
• Urazu biczowego odc. szyjnego – whiplash (wynik urazu komunikacyjnego).
• Zmniejszonego zakresu ruchu.
• Zaburzeń czucia i zdrętwień kończyn.
Co mogę Ci zaproponować?
• Terapię manualną, której celem jest zapewnienie prawidłowego ukrwienia i drenażu okolicy urazu, stymulacja tkanki do prawidłowego gojenia się oraz niwelowanie przeciążenia zdrowych części ciała.
• Drenaż limfatyczny- to specjalny masaż ukierunkowany na pozbywanie się zastoju / obrzęku podczas którego udrażniam najpierw system centralny aby mógł przyjąć nadmiar płynu z systemu obwodowego.
• Fizykoterapię: magnetoterapia, laser, ultradźwięki. Są to zabiegi które przyspieszą regenerację tkanki kostnej i tkanek miękkich.
• Zestaw ćwiczeń, który pomoże Ci utrzymać formę, pełen zakres ruchów oraz prawidłowe gojenie się tkanki.
Kiedy rozpocząć rehabilitacje?
W przypadku złamania, urazowi uległa nie tylko tkanka kostna, ale także tkanki miękkie leżące w sąsiedztwie złamanej kości. Pod wpływem urazu w tkankach dochodzi do stanu zapalnego oraz obrzęku, który jeśli utrzymuje się zbyt długo, utrudnia gojenie się złamania (stłuczenia). Celem rehabilitacji pourazowej jest zapewnienie prawidłowego ukrwienia i drenowania uszkodzonego obszaru (likwidowanie obrzęków). Dzięki temu tkanka goi się dużo szybciej, a odpowiednia jej stymulacja sprawia, że przebudowuje się w sposób prawidłowy (co sprawia, że jest mocna).
Bardzo często noszenie niezbędnego zaopatrzenia ortopedycznego (gips, ortezy) i konieczność chodzenia o kulach, mocno odbija się na całym ciele. Przeciążeniu ulega zdrowa kończyna, bark złamanej ręki czy kręgosłup. Dlatego drugim ważnym celem i zadaniem rehabilitacji pourazowej jest niwelowanie niepożądanych skutków leczenia.
W trakcie urazu uszkodzeniu ulega nie tylko struktura (włókno mięśnia, więzadło, kość) ale także receptory czucia głębokiego, które w tej tkance się znajdują. Uszkodzone receptory mogą wysyłać błędną informację do centralnego układu nerwowego, a ten w odpowiedzi może osłabić zdrowe mięśnie. Takie zaburzenie napięcia mięśniowego , będzie wpływało na przeciążenie obszarów wcale nie związanych z urazem. Przykładowo: skręciłeś/aś lewą kostkę, pod wpływem uszkodzonych receptorów układ nerwowy osłabiła mięśnie nogi, przeciążeniu ulegnie druga noga i odc. lędźwiowy, a Ty przyjdziesz do mnie w bólem prawego biodra lub odc. lędźwiowego , być może nawet z objawami rwy kulszowej po prawej stronie.
Kolejną ważną kwestią, którą mogę się zająć jest pamięć tkankowa. W momencie urazu (szczególnie silnego i nagłego zagrożenia) układ nerwowy „zapisuje” wszystko co się wokół Ciebie dzieje zapach, porę dnia, emocje (nawet jeśli stracisz świadomość). To bardzo stary mechanizm obronny, mający na celu ostrzeganie Cię o niebezpieczeństwie, jeśli jeszcze kiedyś znajdziesz się w podobnej sytuacji. Czasem po silnym urazie pacjenci boją się przejeżdżać w miejscu gdzie mieli wypadek, albo czując konkretny zapach wracają do nich wspomnienia z wypadku. Jeśli zaobserwowałeś/aś u siebie tego typu problem to pomogę Ci go rozwiązać.
Bez względu na to czy doszło do złamania czy też nie, jak najwcześniejsze prowadzenie terapii sprawia, że organizm dużo, dużo szybciej się regeneruje, a rekonwalescencja trwa krócej.
Co możemy robić gdy masz opatrunek gipsowy?
- Terapię manualną: zajmę się udrażnianiem centralnego systemu limfatycznego i zmniejszeniem negatywnych skutków leczenia, np. przeciążeń w wyniku stosowania kul.
- Fizykoterapię: magnetronik – pole elektromagnetyczne stosowane w magnetoterapii bez przeszkód przechodzi przez opatrunek gipsowy.
- Zestaw ćwiczeń: niezagipsowane części ciała mogą ćwiczyć 😉
Jako fizjoterapeuta prowadzący działalność mogę wystawić Ci wszelkie potrzebne zaświadczenia i faktury co ułatwi Ci staranie się o odszkodowanie, czy zwrot kosztów rehabilitacji (z ubezpieczenia).
umów się na wizytę!